22:53 можно ли медитировать на квадрат Малевича |
Медитация на точку (одна из базовых медитаций дзен): "Примите вертикальную сидячую позу с выпрямленной спиной. Точка находится на одной горизонтальной линии с глазами. Позаботьтесь о том, чтобы вас не ничто не отвлекало. Добейтесь полного отсутствия мыслей и предельно сконцентрируйтесь на этом маленьком черном кружочке. Желательно вообще не мигать веками или свести его до минимума. Не нужно находиться в состоянии ожидания. Ваша задача — просто рассматривать точку, пристально смотреть на нее, сосредоточить на ней все свое внимание и думать только о ней. Если мысли со стороны все же будут просачиваться в ваше сознание, отметьте факт их появления их и снова переведите фокус своего внимания и полную концентрацию на объект." Концентрация на кружке помогает не зацикливаться на входящих мыслях. Мысли свободно входят и выходят в сознание человека, таким образом, действительность представляется нам в неискаженном мозгом виде. Медитация - одна из основных практик дзен. Целью медитации является тренировка сознания очищаться от всех мыслей для того, чтобы восприятие действительности стало не опосредованным и наиболее приближенным к её первозданной реальности. Восприятие действительности такой какая она есть дает понимание структуры мироздания в ее бесконечности. "Если бы двери восприятия были чисты, все предстало бы человеку таким, как оно есть — бесконечным." (с) Уильям Блейк. Своим студентам Малевич говорил, что хотел показать картиной «бесконечность и вечность», что если долго и сосредоточенно смотреть прямо в середину квадрата, «…не отвлекаясь ни на что, как в "камере обскура", то, в конце концов, начнешь это чувствовать». |
Категория: лытдыбр | Просмотров: 128 | Добавил: d-elf |
- 2011 Март
- 2011 Апрель
- 2011 Май
- 2011 Июль
- 2011 Сентябрь
- 2011 Ноябрь
- 2012 Январь
- 2012 Февраль
- 2012 Март
- 2012 Апрель
- 2012 Май
- 2012 Июнь
- 2012 Июль
- 2012 Октябрь
- 2012 Ноябрь
- 2012 Декабрь
- 2013 Январь
- 2013 Февраль
- 2013 Март
- 2013 Апрель
- 2013 Май
- 2013 Июнь
- 2013 Август
- 2013 Октябрь
- 2013 Ноябрь
- 2013 Декабрь
- 2014 Январь
- 2014 Февраль
- 2014 Март
- 2014 Июнь
- 2014 Август
- 2014 Сентябрь
- 2014 Октябрь
- 2014 Ноябрь
- 2014 Декабрь
- 2015 Январь
- 2015 Февраль
- 2015 Март
- 2015 Апрель
- 2015 Май
- 2015 Июнь
- 2015 Июль
- 2015 Август
- 2015 Сентябрь
- 2015 Октябрь
- 2015 Ноябрь
- 2015 Декабрь
- 2016 Февраль
- 2017 Июнь
- 2017 Август
- 2017 Сентябрь
- 2018 Март
- 2020 Июль